A nutricionista Carina destaca que é imprescindível evitar também alimentos industrializados, como sorvetes, miojos, biscoitos recheados, bolos, margarina e chocolate ao leite. “Eles são ricos em gorduras saturadas e também praticamente nunca possuem nutrientes”, fala. Ela já é um sinal da desidratação, ou melhor, sô corpo já isto sofrendo com